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デトックスや胃腸の強化にも良いよもぎ蒸し

韓国の女の子たちの美容は日本の女の子にとってもお手本であり、韓国の伝統療法のよもぎ蒸しも美容に良いとされている方法です。
自宅でするのではなく専用サロンで体験をすることができますが、ハーブやよもぎなどを下から煮たてて、その蒸気を全身に浴びます。
程よく温かい水蒸気が上がってきますが、たっぷりのハーブの持つ効能が含まれていて、発汗もありますが気持ちよいレベルなのでベタベタにはなりません。
専用の椅子に腰かけて蒸気を浴びることができますし、その時間はおよそ30分程度です。
ハーブの中でも女王様的な存在がよもぎであり、たっぷりのビタミンが含まれています。
貧血気味の女子にうれしいのは、改善のためにも役立つことであり、さらにダイエット効果まであるのですから二重丸です。
効能はそれだけではなく、現代人にのしかかるストレス解消にもよいハーブです。
胃腸の弱い人にとって胃のコンディションを強化させるにはうれしいですし、デトックス効果にも恵まれています。

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